Troubles émotionnels
Le bien-être est un état intérieur qui est indépendant de l’extérieur. Nous pensons qu’il serait plus facile de se sentir bien si tout allait mieux à l’extérieur (finances, travail, amour…). C'est faux.
C’est parce que nous allons bien à l’intérieur que les choses vont mieux à l’extérieur.
Beaucoup de personnes recherchent l’excitation pour se sentir mieux (alcool, drogue, nourriture, café…) mais après une phase d’excitation, il y a toujours une phase de dépression, obligeant à chercher un moyen d’excitation toujours plus fort. Ceci produit un moral en dents de scie avec des grands hauts et des grands bas.
L’idéal est d’être constant dans son humeur, avec des petits hauts et des petits bas, sans se laisser perturber par les émotions.
Les émotions refoulées, les chocs émotionnels vécus ou imaginés, les mémoires familiales, les croyances négatives… sont autant de blocages inconscients qui peuvent avoir des répercussions sur notre physique comme sur nos comportements.
La Méthode JMV ® permet de libérer très rapidement les chocs émotionnels (accident, deuil...), les émotions refoulées (de l’enfance ou récentes, mauvaise image de soi, dévalorisation…) ainsi que le manque de confiance en soi dans diverses situations (parler en public, examens, face à une personne du sexe opposé…).
Bien sûr il s’agit seulement d’être en pleine possession de ses moyens, de ne plus paniquer dans certaines situations. Cela ne remplace pas le travail à effectuer si vous vous présentez à un examen.
Avec La Méthode JMV ®, les émotions conscientes sont généralement faciles à libérer (peur de parler en public, de passer un examen, peur de l’avion, d’un animal, d’une personne…).
Les croyances négatives inconscientes (l’argent ne fait pas le bonheur, je ne suis pas capable de…, je ne mérite pas de réussir…) vont nous empêcher d’atteindre nos objectifs même si consciemment nous pensons le contraire. L’inconscient a souvent le dernier mot. Nous allons transformer ces croyances souvent profondes et héritées.
Les dérèglements hormonaux ont une grande importance sur le comportement. Certaines femmes manifestent de l’irritabilité, de la susceptibilité, de la tristesse… lors de leur cycle. Nous savons que 95 % de la sérotonine de la dopamine se situe au niveau de l’intestin. Lorsqu’il y a une perturbation cela peut entraîner de la colère, de l’irritabilité, de l’instabilité, de la dépression, de la tristesse, de la susceptibilité.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe a une fonction physiologique, psychologique et spirituelle.
Le corps étant le temple de l’esprit, il est important que celui-ci soit parfaitement équilibré pour que l’émotionnel soit au beau fixe.
Les intolérances alimentaires (ballonnements, diarrhées, constipation, fatigue après le repas, mauvaise digestion, fatigue chronique…) créent une mauvaise assimilation des vitamines B, magnésium, lithium… éléments essentiels du système nerveux central qui ne peut plus gérer nos émotions.
Prendre des compléments alimentaires ou des anti-dépresseurs avant d’avoir réglé ses intolérances alimentaires n’est pas suffisant si nous n’assimilons pas les vitamines et les minéraux.